Category Archives: Estudio de los Sentimientos

GES-4to Encuentro

4to Encuentro – 6/15/14

 

Hola mis amigos del GES — Grupo de Estudos de los Sentimentos

En el dia Viernes pasado estudiamos la historia de Anselmo, que fue un trabajador espirita en su ultima encarnación y que esperaba que su vida en el mas alla iba ser mucho mejor. Sin embargo, Anselmo se encontraba muy perturbado y bajo tratamiento psicologico en el Hospital Esperanza debido a su fuerte depresión. Interesante que Anselmo queria saber como se podria hacer para “morir por la segunda vez”, o sea, morir como espiritu y desaparecer; se le fue clarificado que tal cosa no existe.

Anselmo le pregunta a Dr Ignacio Ferreira si la depresión tiene cura, y Dr. Ignacio hace el seguiente sumario de lo que sea depresion, la cual tiene un sentido mas amplio que lo que conocemos en la Tierra:

“APRENDIÉNDO A VIVIR”, contesta Dr. Ignacio. “DEPRESION ES UN CANSANCIO DE VIVIR, MI HIJO”. “ES NECESARIO SOPORTAR LAS PRUEBAS DE LA VIDA CON PACIENCIA Y JAMAS DESISTIR DE BUSCAR SOLUCIONES”.

Un psiquiatra del equipo del Dr. Ignacio añadio entonces sus recomendaciones para los espiritas encarnados, de manera a evitar la depresion. Son tres medicinas indispensables, segun dicho psiquiatra:

1 – CREER QUE MERECEMOS SER FELICES

2 – PARAR DE ENCONTRAR RAZONES EXTERNAS PARA SUS DOLORES, Y DESCUBRIR LAS CAUSAS INTIMAS DE SUS SUFRIMIENTOS

3 – PARAR DE PENSAR EN FELICIDAD PARA DESPUES DE LA MUERTE FÍSICA Y BUSCAR LA FELICIDAD RELATIVA DESDE YA EN NUESTRAS VIDAS TERRESTRES.

En la ultima clase tambien aprendemos que es muy importante, para evitar depresion, ansiedad y otros trastornos, que estemos alertas para reconocer y entender nuestros sentimientos, y si es necesario tratarlos. Por ejemplo, a veces algo  nos parece estar molestando, causando algo en nuestro humor, motivacion, etc.  En tales momentos, tendremos que “escuchar nuestros sentimientos” e identificar que tipo de sentimiento nos molesta: angustia, ansiedad, miedo, panico, estado depresivo, falta de esperanza, etc.  Luego, pasamos a reflexionar en las causas de aquel sentimiento que identificamos (uno o dos), tratando de buscar las raices del sentimiento. Cuando conocemos lo que nos molesta (sentimiento) y lo que causa tal sentimiento podemos, en muchos casos, llegar a una solucion.

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GES-3er Encuentro

Caros hermanos y hermanas,

Comparto con Uds. algunos comentarios que hice para contestar preguntas recibidas los cuales pienso ayudan a facilitar el entendimiento de algunos puntos.

 

Comentario #1

Respecto su último párrafo antes de la pregunta, sin duda la tendencia es de estar mejor cuando logramos abandonar el automatismo. Pero tal acción, o sea, abandonar el automatismo, requiere trabajo de nuestra parte. Necesitamos educarnos para evitar que nuestro “viejo yo” tome el espacio del “nuevo yo”.  Sobre eso vamos a platicar en las clases futuras, pues demanda entrenamiento.

 

Comentario #2

En cuanto a su pregunta — si, el verdadero yo es por seguro nuestra esencia, o nuestro espíritu. Lamentablemente, tal esencia aun se encuentra corrompida y muy distante de la condición de aquellos que viven en los mundos superiores. Todavía nos toca mucho trabajo en la purificación de nuestros instintos y sentimientos. Literalmente, o sea, al pie de la letra de la doctrina, solo los espíritus que viven en el mundo celestial podrían mirar hacia dentro de si y no ver sombras remanentes del pasado a ser trabajadas. El ego es un reflejo de las condiciones del alma, o sea, la manifestación de nuestras condiciones morales y espirituales. 

 

Comentario #3

Voce com certeza já ouviu alguem dizer que “somos frutos do ambiente, ou da sociedade”. Num mundo materialista, somos desde a infância puxados para “jogar o jogo” desse mundo de vencedores ou vencidos, aqueles que “vão conseguir” e os que “não vão dar em nada”. Até o sistema educacional está desenhado nesses moldes também. As pessoas verdadeiramente espiritualizadas, são também individuadas, e têm controle sobre suas mentes. Os princípios que governam as suas vidas são aqueles que eles, em algum ponto e através da experiência e do conhecimento, ersabeleceram para eles mesmos. O que os pares ou a comunidade pensam deles não lhes importa em nada. Por serem espiritualizados, a caridade para eles é um ato natural. Não há conflito entre individuação e caridade ou sacrificio – bem ao contrário. No entanto, temos que ver a individuação com uma linha mestra na vida, levando a objetivos amplos e progresso moral e espiritual. Sacrifícios e caridade serão necessários no dia a dia para ajudar aqueles que necessitam de nós, mas nada poderá alterar valores pessoais dos individuados. Pense em Mahatma Gandhi, cujos sacrificios foram enormes e nunca desviou dos seus principios próprios, e por cima morreu dizendo que ninguem nunca o havia ofendido (individuados não se ofendem facilmente). 

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